您應該關閉 Mac 還是讓它進入睡眠狀態？ 這是您可能從 Mac 用戶那裡聽到的最常見問題之一。
許多人在離開設備幾分鐘或幾個小時後，會毫不猶豫地把設備保持在空閒或睡眠模式。但大多數人提出這個問題的人都在決定關閉Mac 兩天甚至更長時間後該怎麼做。
為了讓您擺脫痛苦，這個問題的簡短回答是讓 Mac 進入睡眠狀態總更好。 這裡有四個原因。
1. 你的 Mac 可以睡得更香
當 Mac 處在睡眠模式時，它會自動使用一種稱為 Power Nap 的功能，讓它不時喚醒以同步您的設備並更新郵件、日曆、備忘錄、照片和通訊錄應用程序以及iCloud文檔。它還可以更新“查找我的 Mac”的位置，如果您的設備丟失，這是一項有益的功能。
插入電源後，您的 Mac 可以使用 Power Nap 進行更多操作，例如更新計算機軟件和安排 Time Machine 配件。
請注意，儘管英特爾 Mac 為您提供關閉 Power Nap 的選項，但運行在 M1 芯片上的 Mac 具備開始終啟動的處理器，將 Power Nap 功能集合到系統的自然行為中。這意味著味著沒有選項可以關閉自動同步等功能。
2.您可以立 即修復任務
進入睡眠模式的Mac可以立起來即被叫醒，並允許您跳回到上次停下來的地方。如果您使用的是MacBook，只要您打開機蓋或觸摸觸摸控制板，您就會看到 Mac 亮起；如果您使用的是 iMac，則在您觸摸任意鍵或移動 Magic Mouse 之後。
相反，如果您關閉 Mac，它將關閉所有正確的運行程序和應用程序。 這意味著當您再次啟動 Mac 時，您需要將所有這些應用程序和程序一一重新打開。
也就是說，除了你已經啟用它來重新打開之前關閉之前打開的所有窗口。為此，只需要勾選旁邊的框 重新登錄時重新打開窗口 在您關閉或重新啟動 Mac 之前出現的提示上。程序。
3. 關閉所節省的能源是最小的
由於負心高能力，人們不喜歡讓 Mac 進入睡眠狀態。
然而，Mac 處在睡眠模式時消耗的能量很少。例如，M1 Mac 在睡眠模式下每個小時只消耗 0.18W，並配備 Retina 5K 顯示器的27寸Mac每小時僅耗電約1.44W。
相比之下，您的Mac在閒置時消費的電量要多得多。閒置的M1 Mac每小時消費3.22W，並配備Retina 5K顯示器的27英寸Mac消費31.1W。 當您關閉它並再次啟動時此時，它甚至可能消耗更多。 這是因為啟動設備需要更多的能量。
更重要的是，您的Mac在睡眠模式下執行維護任務時幾乎不寫電。因此，將其保持在睡眠模型以運行維護任務不應引起關 注。
4. 睡覺模式不會磨損 Mac
過去，計算機使用許多機器部件，例如硬盤驅動器（HDD）。 這就是為什麼許多人選擇關閉他們的設備而不是讓機器繼繼續運行，這會磨壞它們。
然而，Mac 和大多數現代筆記本電腦已經使用固態硬盤 (SSD) 取下了 HDD，固態硬盤更像是芯片而不是磁盤。 由於 SSD 沒有物理移動部件，因此磨損的可能性較小。它們也更快並擁有更多存儲空間。 因此，讓它在睡眠模式下偶爾運行不再是問題。
什麼時候關閉 Mac 而不是讓它進入睡眠狀態是一個不錯的選擇？
有時間關閉 Mac 會很有幫助。 完全關閉它可以讓您的計算機測試問題和問題，以方便您下次使用它時可以更順暢地運行。
這就是為什麼重新啟動或關閉 Mac 是您在 Mac 運行、速度變化緩慢或出現其他問題時應採取的第一個反應的原因。每月重新啟動一次 Mac 有助於及早發現這些問題。
如果您不打計算時間使用Mac，例如一周以上，最好將其關閉。如果機器過熱，關閉還可以讓機器冷卻下來。
如果您打開計算長時間存放 Mac，那麼在關閉 Mac 之前將其電量消耗到 50% 以保持其電池健康至關重要。低於32°C且無濕氣的環境中，而不會變得太冷。 如果您打算將存留更長的時間，請每六個月將電池電量充至50%。
睡覺是比關機更好的選擇
關閉 Mac 並將其設置為睡眠模式都可以作為您的 Mac 隨身攜帶。 但是，如果問題是哪種更適合日常使用——也就是說，如果您只打算停止使用 Mac 幾個小時或一夜— —那麼讓 Mac 進入睡眠狀態是最好的選擇。
與關閉Mac時相比，這種省電模式對Mac的作用更大。它還可以節省您的時間，讓您幾乎可以立 即使用Mac，保存您所處的窗口，這樣您就可以立即跳回到上下次停下的地方。
